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“腦黃金”的DHA有什么作用?四大好處公開(kāi),適量攝入更健康!

2023-08-30 13:11   來(lái)源:中嬰網(wǎng)   品牌:施貝安營(yíng)養(yǎng)

  9月史詩(shī)級(jí)災(zāi)難大片《開(kāi)學(xué)》正式上映,家里的老媽子們都樂(lè)開(kāi)了花,終于不用每天伺候熊孩子啦!

  不過(guò),別高興得太早,孩子是不跟在咱們屁股后頭跑了,換成各科老師的無(wú)敵連環(huán)碎碎念。一樣不好過(guò),您家孩子這次數(shù)學(xué)才考了59分;別忘了孩子的古詩(shī)詞背誦呀;英語(yǔ)單詞默寫又錯(cuò)了好幾個(gè)。再看看隔壁家的孩子,成語(yǔ)古詩(shī)詞信口拈來(lái),沒(méi)事還去得個(gè)數(shù)學(xué)比賽冠軍,讓各位當(dāng)媽的,實(shí)力羨慕。

  雖然智商很大程度上是遺傳決定的(好了好了,全怪自己),但是,后天的營(yíng)養(yǎng)還是能彌補(bǔ)許多滴~

  想讓孩子「贏在起跑線」上,DHA的補(bǔ)充就必不能少,DHA可促進(jìn)寶寶的大腦、視力等功能完善。

  孩子補(bǔ)充DHA有什么樣的好處?

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  01

  手腳協(xié)調(diào)能力

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  補(bǔ)充DHA具有可以幫助提高語(yǔ)言表達(dá)能力、提高身體上抵抗力,同時(shí)還可以幫助預(yù)防近視、弱視、散光等作用,能讓寶寶的手腳協(xié)調(diào)能力更加之強(qiáng)。

  02

  大腦發(fā)育與提高智力

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  食用DHA還可以促進(jìn)大腦的發(fā)育與提高智力功效,因?yàn)?-14歲之間是小孩大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,如果身體的DHA充足,就有利于孩子的腦細(xì)胞發(fā)育,從而使幼兒期神經(jīng)細(xì)胞提升而更多高效連接起來(lái)。

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  03

  促進(jìn)視覺(jué)發(fā)育

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  DHA可以幫助孩子的視覺(jué)發(fā)育具有促進(jìn)的功效,有專家研究表明,人的大腦獲得信息有60%以上是來(lái)自于視覺(jué)獲得的。所以,視覺(jué)的功能好與壞會(huì)影響嬰兒的智力發(fā)育,特別是對(duì)于兒童的反應(yīng)能力等。

  04

  改善多動(dòng)癥

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  DHA對(duì)于緩解注意力缺陷會(huì)有一定的效果,因?yàn)橐饘殞毝鄤?dòng)癥的因素有很多。有專家研究表明指出,多動(dòng)癥的孩子身體內(nèi)的DHA水平比普通兒童的會(huì)低。

  所以,在改善孩子多動(dòng)癥、注意力不集中、脾氣暴躁等問(wèn)題的時(shí)候,除了關(guān)注血鉛問(wèn)題之外,同時(shí)搭配DHA補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)方案也是很有必要的。

  注意補(bǔ)充量

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  值得注意的是,DHA的食物,一般儲(chǔ)存在蛋黃、深海魚類、海草等海產(chǎn)品中,可以在輔食中給寶寶增加。但是,過(guò)量的DHA會(huì)產(chǎn)生副作用,可能會(huì)導(dǎo)致免疫力低下。建議使用【施貝安DHA藻油葉黃素酯】它是一個(gè)有效且安全的額外補(bǔ)充的方法,既容易為寶貝接受,又不會(huì)攝入過(guò)量。

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  可以適量給寶寶添加DHA、葉黃素酯等物質(zhì),對(duì)孩子眼腦發(fā)育有著很大幫助。

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