2020年,疫情爆發(fā),給人民群眾的生命健康帶來巨大的挑戰(zhàn),面對疫情下如何幫助正處于生命早期1000天的幼兒預(yù)防疾病侵襲,諸多新手父母感到茫然和困惑。
乳鐵蛋白含量見高下,提升免疫力已成共識
乳鐵蛋白是一種具有多種生理活性的鐵結(jié)合糖蛋白。乳鐵蛋白因其獨特的結(jié)構(gòu)及生物學(xué)功能,在對抗病原體、調(diào)節(jié)免疫機能等方面發(fā)揮著重要作用,對提升幼兒抵抗力具有重要價值。
乳鐵蛋白,作為核心免疫蛋白,是幼兒成長發(fā)育中不可或缺的重要營養(yǎng)。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任陳偉教授指出:“乳鐵蛋白具有一定的抗病毒能力,同時是廣譜的抗菌物質(zhì),能減低感染現(xiàn)象的發(fā)生。”活性乳鐵蛋白能夠競爭有害細(xì)菌生長所需的鐵,從而有效抑制有害菌的生長,對提升幼兒腸道及呼吸系統(tǒng)健康及抵抗力水平獲益明顯。
圖:中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任陳偉教授解讀報告
益生菌含量檢測結(jié)果出爐,活菌數(shù)量是關(guān)鍵
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物,乳酸菌作為益生菌的一種,常被添加在幼兒配方食品中。
《中國營養(yǎng)學(xué)會益生菌與健康專家共識》顯示:益生菌有助于抑制潛在的病原菌、增強腸道屏障功能、抑制炎癥及調(diào)節(jié)免疫反應(yīng),對調(diào)節(jié)新生兒胃腸道正常菌群、抑制腸道病菌、維持微生態(tài)平衡有明顯效果。
專家提醒消費者:活菌數(shù)量和菌株種類是含益生菌幼兒配方奶粉選擇的關(guān)鍵。較大嬰兒和幼兒配方食品所含活性益生菌數(shù)應(yīng)大于等于106 CFU/g(ml),同時應(yīng)選擇國家批準(zhǔn)幼兒配方奶粉中可添加的菌種。
科學(xué)喂養(yǎng)合理選購的幾點補充建議
面對疫情特殊時期,應(yīng)重點關(guān)注幼兒免疫力的構(gòu)建。北京營養(yǎng)師協(xié)會理事于仁文指出:“幼兒免疫力低下時會增加患病風(fēng)險。通過科學(xué)喂養(yǎng)、適當(dāng)選用含有乳鐵蛋白和益生菌功能性營養(yǎng)成分的配方奶粉有助于增強幼兒的免疫力,預(yù)防疾病的發(fā)生。”他建議:出生1小時開始母乳喂養(yǎng),6個月內(nèi)以純母乳喂養(yǎng)至2歲及以上,6個月齡開始添加輔食,至少添加四類輔食,每日滿足低膳食頻次以及食用富含鐵的食物。
圖:北京營養(yǎng)師協(xié)會理事于仁文解讀報告
專家同時強調(diào):消費者選購產(chǎn)品要注意以下五方面:(1)到正規(guī)大型商超的幼兒配方食品專區(qū)購買;(2)選擇市場認(rèn)知程度較高的品牌產(chǎn)品;(3)看準(zhǔn)產(chǎn)品類型是否適合幼兒月齡;(4)核驗產(chǎn)品標(biāo)注的生產(chǎn)許可證及配方注冊信息是否合規(guī);(5)認(rèn)真查看產(chǎn)品標(biāo)簽、商品包裝、產(chǎn)品說明、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、保質(zhì)期限、食用方法等信息。在沖調(diào)幼兒配方奶粉時,也要注意科學(xué)性。控制水溫尤為重要,用40℃溫水沖泡奶粉,能保持營養(yǎng)及生物活性。
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